တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို (မနီနီ ေရးသားျပဳစုၿပီး သိုင္းဦးခ်စ္သန္း တည္းျဖတ္သည္)

ဆရာမ မနီနီေရးသားၿပီး ဆရာႀကီး ဦးခ်စ္သန္း ကိုယ္တိုင္ ျပန္လည္တည္းျဖတ္ ထုတ္ေ၀ခဲ့တဲ့ တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို စာအုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ေလးထဲမွာ ဗန္တိုနည္းေပါင္း-၁၀၀ ကို ႐ုပ္ပံု ၁၆၆-ပံု နဲ႔ ေ၀ေ၀ဆာဆာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို (မနီနီ ေရးသားျပဳစုၿပီး သိုင္းဦးခ်စ္သန္း တည္းျဖတ္သည္)

တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို (မနီနီ ေရးသားျပဳစုၿပီး သိုင္းဦးခ်စ္သန္း တည္းျဖတ္သည္)

လူတို႔သည္ ေခါင္းငံု႔ေနသူကို အႏိုင္က်င့္တတ္၏။ မခံခ်င္သူကိုမွ ေလးစားစိတ္ ႐ွိၾကသည္။ (ပီမိုးနင္း)

တိုင္းရင္ေမ ဗန္တို စာအုပ္ပါ နည္စနစ္မ်ားသည္ တိုင္ရင္းေမဂ်ာနယ္တြင္ ဆရာမ မနီနီ ေရးသားခဲ့သည့္ ဗန္တိုနည္းစနစ္မ်ားကို စုစည္းထားျခင္းျဖစ္သည္။ အနယ္နယ္ အရပ္ရပ္မွ  သိုင္းဗန္တိုပညာကို ဆရာမ်ားႏွင့္ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ဆည္းပူးရန္ ခက္ခဲေနသူမ်ားအတြက္ အဓိကဦးတည္ ေရးသားထားျခင္း ျဖစ္သည္။

မည္သို႔ပင္ ျဖစ္ေစကာမူ တတ္ၿပီးသူ သိုင္းသမားမ်ားအတြက္ လွန္ေလွာစရာ၊ ကိုးကားစရာ အေထာက္အကူျဖစ္ၿပီး မတတ္ေသးသူမ်ားအတြက္ အားကိုးအားထားျပဳႏိုင္မည့္ စာအုပ္ျဖစ္သည္။ တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို စာအုပ္သည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ လူဆိုး၊ လူယုတ္မာ၊ လူမသမာတို႔၏ ေဘးမွ အကာအကြယ္ အေစာင့္အေ႐ွာက္ေပးမည့္ မိတ္ေဆြေကာင္း၊ အေဖာ္မြန္ ျဖစ္သည္။

အမွန္စင္စစ္ ဤစာအုပ္သည္ တိုင္ရင္းေမ ဗန္တို ဟု အမည္ေပးထားေသာ္လည္း အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ဟု ရည္မွန္းၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားသာ အသံုးျပဳႏိုင္မည့္ နည္းမ်ားအေနျဖင့္ ေရးသားထုတ္ေ၀ခဲ့ျခင္း မဟုတ္ပါ။ သူတစ္ပါး၏ လက္ေရာက္ေစာ္ကားမႈမ်ားကို မခံလိုသူ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီး၊ ႀကီးႀကီး၊ ငယ္ငယ္၊ ႐ြယ္႐ြယ္၊ လတ္လတ္၊ ကေလး သူငယ္ ပါမက်န္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာနည္းမ်ားကို ဗန္တိုပညာမွ စိစစ္ေဖာ္ျပေပးထားျခင္း ျဖစ္သည္။

အားႏြဲ႕ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားပင္ ထိေရာက္စြာ အသံုးျပဳႏိုင္ေသာ နည္းမ်ားျဖစ္၍ အားႀကီးသန္စြမ္းေသာ အမ်ိဳးသားမ်ား အသံုးျပဳပါက ပိုမိုထိေရာက္ အသံုး၀င္မည္ကို လက္ေတြ႕ျပဳလုပ္ၾကည့္မွ ပိုမိုသေဘာေပါက္လာမည္ ျဖစ္သည္။

ဗန္တိုပညာသည္ စနစ္တက် တတ္ေျမာက္ေသာ ဆရာမ်ားႏွင့္ သင္ၾကားရပါက အတတ္ျမန္ေသာ ပညာျဖစ္သကဲ့သို႔ အေလ့အက်င့္ မ႐ွိပါက အလြယ္တကူပင္ ေမ့လြယ္၊ ေပ်ာက္လြယ္ေသာ ပညာလည္းျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဤစာအုပ္ပါ နည္းစနစ္မ်ားကို တတ္ေျမာက္႐ံုမွ်ျဖင့္ တင္းတိမ္ေနပဲ အၿမဲမျပတ္ ေလ့က်င့္ေနသင့္သည္။

တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို စာအုပ္ပါ နည္းမ်ားသည္ လက္ေရာက္ ေစာ္ကားမႈမ်ားကို ခုခံကာကြယ္ေသာ နည္းမ်ားျဖစ္သည္။ တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို စာအုပ္ကို ေၾကညက္ထားပါက ဗန္တိုပညာကို ဆက္လက္ ေလ့လာရာတြင္ အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ စာကိုဖတ္၊ ပံုကိုႀကည့္႐ံုမွ်ျဖင့္ မလံုေလာက္ဘဲ ဇြဲ႐ွိ႐ွိျဖင့္ ႀကိဳးစားေလ့က်င့္ႏိုင္ပါက အေရးႀကံဳလွ်င္ အမွန္တစ္ကယ္ပင္ သက္လံုေကာင္းႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။

ဤစာအုပ္တြင္ ထီးႏွင့္ ကာကြယ္နည္းမ်ား၊ လက္နက္မဲ့ ကာကြယ္နည္းမ်ား၊ လက္မႏွင့္ ထိုးရန္နည္းမ်ား၊ ပါးကို ရန္ျပဳလာသည္ကို ကာကြယ္နည္းမ်ား၊ ေျခေထာက္ျဖင့္ ခုခံတိုက္ခိုက္နည္းမ်ား၊ တံေတာင္သံုးနည္းမ်ား၊ အလြယ္ဆံုး ဗန္တို ခုခံနည္းမ်ား၊ ဆံပင္ဆြဲျခင္းကို ႐ုန္းထြက္နည္းမ်ား၊ လက္ပင္းညစ္ျခင္းကို ခုခံနည္းမ်ား၊  လက္ဖမ္း လက္ခ်ဳပ္ ျဖဳတ္နည္းမ်ား စသည္ျဖင့္ အားကိုးဖြယ္ရာ သိုင္းဗန္တိုနည္းလမ္း အသြယ္သြယ္ ပါ႐ွိပါသည္။

၀န္ခံရန္႐ွိသည္မွာ တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို စာအုပ္သည္ Thaing Wizard မွ scan ဖတ္၍ ျပဳလုပ္ထားေသာ စာအုပ္မဟုတ္ပါ။ ႐ွား႐ွားပါးပါး အင္တာနက္တြင္ ႐ွာေဖြေတြ႕႐ွိဖူးေသာ တစ္အုပ္တည္းေသာ ျမန္မာလိုသိုင္းပညာရပ္ဆိုင္ရာစာအုပ္ ျဖစ္သည္။ Myanmar Family Forum (ျမန္မာမိသားစုဖိုရမ္) မွ download ရယူခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ဤစာအုပ္တြင္ အခ်ိဳ႕ေသာေနရာမ်ား၌ စာ႐ြက္အလြတ္မ်ားကို ေတြ႕ရမည္။ သို႔ေသာ္ စာမ်က္ႏွာ ေက်ာ္သြားျခင္းမဟုတ္။ အားလံုးအျပည့္ အစံုပါပါသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာေနရာမ်ား၌ စာမ်က္ႏွာလြဲေနသကဲ့သို႔ ေတြ႕ရမည္။ သို႔ေသာ္ စာမ်က္ႏွာ လြဲျခင္းမဟုတ္။ စာအုပ္ေဟာင္းေနေသာေၾကာင့္ မထင္႐ွားျခင္းသာ ျဖစ္သည္။ ဤစာအုပ္သည္ File size အတန္ငယ္ ႀကီးသည္မွအပ quality လည္း ေကာင္းပါသည္။

Download

တိုင္းရင္းေမ ဗန္တို စာအုပ္ကို ဒီေနရာ မွာ ကူးယူလို႔ရပါၿပီဗ်ာ…

Myanmar Thaing Ancient Martial Arts Video

ဒါေလးကေတာ့ သိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္က ဆရာဦးေဇာ္မင္းထြန္းရဲ႕ သိုင္းကစားဟန္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ႐ိုက္ထားတာေတာ့ ေတာ္ေတာ္ၾကာၿပီဗ်။ မူရင္း link ကေတာ့ ဒီမွာ ပါ။ Youtube မွာ တင္ၿပီးသား အဆင္သင့္ ႐ွိေနတာမို႔ channal တစ္ခုဖြင္ၿပီး ျပန္တင္မေနေတာ့ဘဲ တစ္ခါတည္းပဲ အဲ့ဒီ link ကိုပဲ လွမ္းခ်ိတ္ထား လိုက္တယ္ဗ်ာ။










ဆရာဦးေဇာ္မင္းထြန္း ဆီမွာ သိုင္းပညာသင္ယူခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဟာ့ဒီမွာလိပ္စာပါဗ်ာ…

ဆရာ ဦးေဇာ္မင္းထြန္း
ျမန္မာ့ဇာတိေသြးသိုင္းပင္မ
(H-12/2)၊ ဦးလြန္းေမာင္လမ္း၊ (၇) မိုင္၊ မရမ္းကုန္းၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္။
ဖုန္း – 09 425018822
Website: www.facebook.com/zawmin.tun.98871
Email: myanmarzartithway@gmail.com

ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား (ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္)

ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ၏ ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား စာအုပ္ ျဖစ္သည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား

ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား

ျမန္မာ့သိုင္းပညာကို စတင္ေလ့လာလိုသူတိုင္းအတြက္ အမွန္အကန္ အသံုး၀င္မည့္ စာအုပ္ျဖစ္သည္။ အပိုအလိုမ႐ွိ ကြက္တိျဖစ္သည္။ ျမန္မာ့သိုင္းပညာ၏ အေျခခံ[၆၃]ေမာင္းအားက်င့္စဥ္ကို ပံုမ်ားႏွင့္တကြ ေ၀ေ၀ဆာဆာ ေဖာ္ျပေပးထားသည္။ လက္ေရးက်င့္စဥ္(၁၀၈)နည္းလည္း အျပည့္အစံု ပါ၀င္သည္။

ထို႔ျပင္ လက္နက္မဲ့ကာကြယ္နည္းစနစ္မ်ားျဖစ္သည့္ လက္သီးထိုး ေ႐ွာင္နည္း၊ ဓား႐ွည္ ေ႐ွာင္နည္းမ်ားသာမက လက္သီးထိုး ကာကြယ္နည္း၊ လက္နက္မဲ့ ဓားေျမႇာင္ရန္ ကာကြယ္နည္းမ်ားလည္း ေဖာ္ျပထားသည္။ ဓားသိုင္းကြက္၊ တုတ္သိုင္းကြက္ နည္းစနစ္မ်ားအထိ အျပည့္အစံုပါ၀င္ေနသည္။ သိုင္းပညာႏွင့္ ပတ္သတ္သည့္ အသံုးအႏွဳန္းမ်ား၊ ေဖာင္ (From) ပံုစံမ်ားႏွင့္ စိမ္းေနသူမ်ားအတြက္ ေလ့လာရာတြင္ အနည္းငယ္ ခက္ခဲႏိုင္မည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ပံုမ်ားကို ေသခ်ာၾကည္ၿပီး ေလ့လာရန္တိုက္တြန္းပါသည္။ Print ထုတ္၍ ဖတ္႐ွဳလိုသူမ်ားအတြက္ အဆင္ေျပေစရန္ quality ေကာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးထားသည္။

Downloadစာအုပ္ကို Download ရယူလိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေနရာ ကိုသာ ႏွိပ္လိုက္ပါဗ်ာ…