“ခ်ီ”အားတိုးေအာင္ က်င့္နည္းမ်ား

ဒီကေန႔ေတာ့ ၁၉၆၉-ခုႏွစ္က ဆရာႀကီး ဦးျပည္သိမ္း ဘာသာျပန္ဆို ထုတ္ေ၀ခဲ့ေသာ လွ်ိဳ႕၀ွက္ေသာ ကမၻာ့သတ္ပုတ္နည္းမ်ား စာအုပ္မွ “ခ်ီ”အားတိုးေအာင္ က်င့္နည္းမ်ား (A Method of Increasing Chi) ကို ေဆာင္းပါးကို ebook ျပဳလုပ္တင္ဆက္လိုက္ပါတယ္။ စာအုပ္က scan ဖတ္ၿပီး ebook လုပ္မယ္ဆိုရင္ အဖံုးခၽြတ္ၿပီးလုပ္မွ အဆင္ေျပမွာမို႔ ကိုယ္တိုင္ပဲ စာျပန္႐ိုက္ၿပီး တင္ေပးလိုက္ တာ ျဖစ္ပါတယ္။

မူရင္းစာအုပ္အတိုင္း မျပင္မဆင္ မျဖည့္စြက္ဘဲ (သတ္ပံုအခ်ိဳ႕ျပင္ဆင္သည္မွလြဲ၍) ဆရာႀကီး ဘာသာျပန္ခဲ့သည့္အတိုင္း ျပန္လည္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။ အဆိုပါစာအုပ္၏ မူရင္းမွာ John F. Gilbey (Robert W. Smith [1926-2011])Secret Fighting Arts Of The World  ျဖစ္ပါသည္။ ေနာင္မ်ားမွာမွ အခြင့္အခါသင့္လွ်င္ အဆိုပါ ဘာသာျပန္စာအုပ္ တစ္အုပ္လံုးကို စာစီ႐ိုက္ၿပီး ebook ျပဳလုပ္ေပးပါဦးမည္။

ေရပမာတည့္၊
လ်င္စြာလႈပ္႐ွား၊ စြမ္းပကား။
ၿငိမ္သက္မႈမွာ၊ မွန္ပမာတည့္
ပညာ႐ွင္မ်ား၊ စြမ္းပကား။
ပဲ့တင္သံပမာ၊ တံု႔ျပန္ရာ၌
ပညာ႐ွင္မ်ား၊ စြမ္းပကား။
ကြယ္၀ွက္ရာတြင္၊ မ႐ွိအင္သို႔
ကၽြမ္းက်င္လိုက္စား၊ သိုင္းသမား။    ။

A Method of Increasing Chi

“ခ်ီ”အားတိုးေအာင္ က်င့္နည္းမ်ား (ဦးျပည္သိမ္း)

“ခ်ီ”သည္ အေ႐ွ႕တိုင္း သိုင္းသမားမ်ား အရင္းအျမစ္ ထား၍ ေလ့လာသင္ၾကားၾကသည့္ အတတ္ပညာျဖစ္၏။ သို႔ရာတြင္ “ခ်ီ”အေပၚ အျမင္ျခင္း မတူၾကေပ။ အျမင္ျခင္း မတူၾက၍ ေလ့က်င့္ပံုလည္း မတူၾကေပ။

တ႐ုတ္ပညာ႐ွင္မ်ား “ခ်ီ”ကို ေလ့က်င့္ျခင္း၊ အသံုးခ်ျခင္း၏ ရည္႐ြယ္ခ်က္မွာ ႏို႔စို႔အ႐ြယ္ ကေလးငယ္ကဲ့သို႔ေသာ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းမႈမ်ိဳး ရရန္အတြက္ ျဖစ္၏။ “ခ်ီ”သည္ ၀မ္းတြင္း႐ွိ ေမြးကတည္းက ပါလာေသာ ေမြးသေႏၶပါ ျဖစ္၏။

“ခ်ီ”သည္ အတြင္းစြမ္းအား ျဖစ္၏။ ၎စြမ္းအား တိုးတက္လာေစေအာင္ မည္သို႔ေလ့က်င့္ရမည္ကို ဤစာအုပ္က ေရးသားေဖာ္ျပထား၏။

အခ်ိဳ႕က “ခ်ီ”ဟု ေခၚ၏။ အခ်ိဳ႕က “ခီ”ဟု ေခၚ၏။ အခ်ိဳ႕က “ကီ”ဟု ေခၚ၏၊ အေ႐ွ႕တိုင္း သိုင္းသမားမ်ား အထူးသျဖင့္ ဂ်ပန္၊ တ႐ုတ္ျပည္ႏွင့္ ကိုရီးယားျပည္မွ သိုင္းသမားမ်ား လွ်ိဳ႕၀ွက္စြာ က်င့္နည္းအတတ္ ျဖစ္၏။ ျမန္မာက သိဒၶိတိုးနည္း၊ ေမွာ္သြင္းနည္းဟု ေခၚ၏။ သမထထိုင္နည္းႏွင့္ ဆင္ဆင္တူ၏။

ဤသိုင္းသမားမ်ား လွ်ိဳ႕၀ွက္ထားသည့္ “ခ်ီ” အားတိုးေအာင္က်င့္နည္းကို ယခုေဖာ္ျပပါ စာအုပ္တြင္ ေလ့လာပါ။ ဒီေနရာမွာ download ရယူႏိုင္ပါၿပီ။

DownloadFile Size – 1 MB (849 KB)


ဆက္သြယ္ရန္
thaingwizard@gmail.com
https://thaingwizard.wordpress.com
www.facebook.com/ThaingWizard
www.facebook.com/groups/thaingwizard

အတြင္းအားပညာႏွင့္ ထူးျခားေသာ လွ်ိဳ႕၀ွက္က်င့္စဥ္မ်ား

By Ko Soe Gyi

ဘာလိုလိုနဲ႔ post အသစ္ေတြ ထပ္မတင္ျဖစ္တာေတာင္ သံုးလေလာက္႐ွိသြားပါၿပီ။ ဒီကေန႔ေတာ့ ကိုစိုးႀကီးဆီက ရထားတဲ့ အတြင္းအားနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ေဆာင္းပါးစုစည္းမႈ စာအုပ္ကေလး တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ မတင္ျဖစ္ေသးတဲ့ အသစ္ေတြ႐ွိပါေသးတယ္။ မအားေသးလို႔ ဘာမွမလုပ္ျဖစ္တာပါ။ ေနာက္ရက္မ်ားမွ အဆင္သင့္သလို အသစ္ေတြ ထပ္တင္ေပးပါဦးမယ္ဗ်ာ။ အသစ္ေတြ မတင္ျဖစ္တဲ့ၾကားက visitor ဦးေရ က်မသြားတာကို မ်ားစြာ ၀မ္းေျမာက္မိပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္လည္း website ကို ဆက္လည္ပတ္ဖို႔ အားအင္ေတြရေနတာ ျဖစ္ပါတယ္ဗ်ာ။ အားလံုးကို ေက်းဇူးပါ။

About Intrinsic Energy And How To

အတြင္းအားပညာႏွင့္ ထူးျခားေသာ လွ်ိဳ႕၀ွက္ က်င့္စဥ္မ်ား

အခုတင္ေပးလိုက္တဲ့ ebook ကေလးထဲမွာ ပါ၀င္တာေတြကေတာ့…

၁။ Intrinsic Energy (ခ်ီ<သို႔>အတြင္းအား)
၂။ အဆင့္ျမင့္ကြန္ဖူးပညာ႐ွင္၏ စြမ္းရည္မ်ား
၃။ ကြန္ဖူးပညာ႐ွင္မ်ား၏ လွ်ိဳ႕ဝွက္က်င့္စဥ္(၁)
၄။ အင္း၀ေခတ္ ေ႐ွးျမန္မာႀကီးမ်ား၏ အသက္႐ွဴက်င့္စဥ္
၅။ ကြန္ဖူးပညာ႐ွင္မ်ား၏ လွ်ိဳ႕ဝွက္က်င့္စဥ္မ်ား(၂)
၆။ ေ႐ွးေဟာင္း တ႐ုတ္က်န္းမာေရး ခ်ိကုန္းက်င့္စဥ္
၇။ ကြန္ဖူးပညာ႐ွင္မ်ား၏ လွ်ိဳ႕ဝွက္က်င့္စဥ္(၃)
၈။ ကြန္ဖူးပညာ႐ွင္မ်ား၏ လွ်ိဳ႕ဝွက္က်င့္စဥ္(၄)

ဆိုၿပီး ေဆာင္းပါး(၈)ပုဒ္ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ download ရယူႏိုင္ပါၿပီ။

DownloadFile Size – 3.92 MB

အားလံုးပဲ ႐ႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစဗ်ာ။

ကေမာၻဇ နန္းတြင္း ခူးခါခ်န္႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္ အေျခခံ က်င့္စဥ္မ်ား

ကေမာၻဇ နန္းတြင္း ခူးခါခ်န္႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္၏ အေျခခံ က်င့္စဥ္မ်ား အေၾကာင္းျဖစ္ပါတယ္။ http://khukhachant.per.mm/ ကေန ကူးယူထားတာပါ။ အဲ့ဒီ website ေလးကေတာ့ အခု မ႐ွိေတာ့ပါ။ ၀ါသနာ႐ွင္မ်ား ဖတ္႐ွဳႏိုင္ရန္ ebook ျပန္လည္ျပဳလုပ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

How To Thaing Byaung Byan

ကေမာၻဇ နန္းတြင္း ခူးခါခ်န္႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္၏ အေျခခံ က်င့္စဥ္မ်ား

ေဖာ္ျပပါစာအုပ္မွာ ပါ၀င္တဲ့ အခန္းမ်ားကေတာ့…
(၁) ကေမာၻဇ နန္းတြင္း ခူးခါခ်န္႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္၏ သမိုင္းစဥ္
(၂) သိုင္းေျပာင္းျပန္နာယကဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလး၏ ကိုယ္ေရးအက်ဥ္းခ်ဳပ္ႏွင့္
(၃) ကေမာၻဇ နန္းတြင္း ခူးခါခ်န္႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္၏ အေျခခံ က်င့္စဥ္မ်ား
ဆိုၿပီး ပါ၀င္ပါတယ္။

သိုင္းေျပာင္းျပန္ အေျခခံက်င့္စဥ္မ်ားမွာ- အခုန္က်င့္နည္းစနစ္၊ လက္နည္းစနစ္၊ တုတ္နည္းစနစ္၊ ဓားနည္းစနစ္ စသည္ျဖင့္ အေတာ္စံုစံုလင္လင္ပါပါတယ္။ အေျခခံက်င့္စဥ္ဟု ဆိုထားေသာ္လည္း အေျခခံတိုက္ခိုက္နည္းစနစ္မ်ားသာမက ကိုယ္ခႏၶာႀကံ႕ခိုင္မႈအတြက္ မျဖစ္မေနေလ့က်င့္ ရမည့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားပါ၀င္ေနပါတယ္။

Download(File Size – 843 KB)

ေဖာ္ျပပါ စာအုပ္ကို download ရယူမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ ပါဗ်ာ။ ယခုစာအုပ္အျပင္ အျခားေသာ သိုင္းေျပာင္းျပန္စာအုပ္မ်ား၊ သိုင္းစာအုပ္မ်ားကို download ရယူမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ သြားေရာက္ ကူးယူႏိုင္ပါေၾကာင္း…


သိုင္းေျပာင္းျပန္ Website မ်ား…

International Thaing Byan Association: http://itbba.org/
Thaing Byaung Byan (Mandalay): http://thaingbyaungbyan.blogspot.com/


သိုင္းေျပာင္းျပန္နဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ Facebook Account နဲ႔ Fan Page မ်ား…

Khukhachant Martial Art,
Thaingbyaung Byan,
ခူးကာခ်န္႔ – သိုင္းေျပာင္းျပန္သင္တန္း TBB Ku Kar Chant,
သိုင္းေျပာင္းျပန္ပုသိမ္. Thaing Byaung Byan Pathein,
ခူးခါခ်န္႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္ – Thaing Byaung Pyan


သိုင္းေျပာင္းျပန္နဲ႔ အျခားသိုင္းစာအုပ္မ်ား…

https://thaingwizard.wordpress.com/martial-arts-book-in-myanmar


သိုင္းေျပာင္းျပန္နဲ႔ အျခားသိိုင္းသင္တန္းလိပ္စာမ်ား…

https://thaingwizard.wordpress.com/martial-arts-institute

ေသနတ္မွာေမာင္းျပန္၊ သိုင္းမွာေျပာင္းျပန္

သိုင္းေျပာင္းျပန္ကို စိတ္၀င္စားသူမ်ားအတြက္ လာပါၿပီ ဒီမွာ…

သိုင္းပညာမွာ အမ်ိဳးအစား သံုးမ်ိဳးခြဲလို႔ရတယ္။ အကသိုင္း၊ အျပသိုင္းနဲ႔ အခ်သိုင္း လို႔ ျဖစ္တယ္။ ေျပာင္းျပန္က အခ်သိုင္းျဖစ္တယ္။ ၾကမ္းတယ္၊ ရမ္းတယ္၊ လုပ္ရင္ အျပတ္လုပ္တယ္။ အဲ… ၾကည့္လို႔ေတာ့ မလွဘူး။ အဲဒါေျပာင္းျပန္ပဲ… ေသနတ္မွာ ေမာင္းျပန္၊ သိုင္းမွာ ေျပာင္းျပန္၊ ေျပာင္းျပန္ကို ေတာင္းပန္ရင္ ေတာင္းပန္၊ မေတာင္းပန္ရင္ ႏွာေခါင္းလန္မေဟ့… လို႔ စာခ်ိဳးယူရတဲ့ ပညာရပ္ျဖစ္ပါတယ္။

ေျပာင္းျပန္ပညာ၊ သို႔မဟုတ္၊ သိုင္းေျပာင္းျပန္ပညာကို ျမန္မာျပည္ (ျပည္မ) တြင္ စတင္ပို႔ခ်သြားသူမွာ ဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလး၏ ဆရာ၊ ဆရာႀကီး ဦးခ်ယ္၊ သို႔မဟုတ္၊ ႐ွမ္းအမ်ိဳးသား သိုင္းဆရာႀကီး ဆရာခ်ယ္ ျဖစ္ပါသည္။ ဆရာႀကီး ဦးခ်ယ္သည္ ႐ွမ္းျပည္မွ ဆင္းလာသူ သိုင္းဆရာႀကီး ျဖစ္ေသာ္လည္း မည္သည့္ၿမိဳ႕႐ြာတြင္ ေနထိုင္ခဲ့ေၾကာင္း၊ မည္သည့္ ေစာ္ဘြားထံတြင္ အမႈထမ္းခဲ့ေၾကာင္းကား ဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလး ကိုယ္တိုင္ပင္ မသိခဲ့ရေပ။

ထို႔ေၾကာင့္ ဆရာႀကီး ဦးခ်ယ္တြင္ သင္ဆရာ႐ွိသည္၊ မ႐ွိသည္ကိုလည္း မသိရ၊ ဆရာႀကီး ဦးခ်ယ္သည္ ဤ သိုင္းေျပာင္းျပန္ပညာကို တီထြင္ခဲ့သူေလာ၊ တီထြင္ေသာ ဆရာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ထံမွ သင္ယူခဲ့ျခင္းေလာ ဆိုသည္ကို ယေနအထိ မသိရပါ။ ဆရာႀကီး ဦးခ်ယ္သည္ (၁) ဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလး၊ (၂) ဆရာႀကီး ဦးလုံ (၃) ဆရာႀကီး ေသာမ (ေခၚ) ဦးေရႊလွတို႔ သံုးေယာက္ကို ပညာသင္ေပးသြားခဲ့သည္။  ဆရာႀကီး ဦးလုံႏွင့္၊ ဦးေသာမတို႔သည္ တပည့္ မေမြးပါ။

ဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလးသည္ သိုင္းေျပာင္းျပန္ပညာကို ၁၆ ႏွစ္သားတြင္ စတင္သင္ယူခဲ့၍၊ ၁၉ ႏွစ္သားတြင္ ဆရာျဖစ္ယူခဲ့ပါသည္။ ၁၂၈၀ ခုႏွစ္မွစ၍ ျမန္မာျပည္အႏွံ႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္ပညာကို ျဖန္႔ျဖဴးခဲ့ပါသည္။ တပ္မေတာ္သားမ်ား၊ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ား၊ ရန္ကုန္ပင္မတကၠသိုလ္၊ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ (ၾကည္ျမင္တိုင္နယ္ေျမ)၊ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္္ (ဗိုလ္တေထာင္နယ္ေျမ)၊ ရန္ကုန္စီးပြားေရးတကၠသိုလ္၊ စက္မႈတကၠသိုလ္၊ ေရဆင္းစိုက္ပ်ိဳးေရး တကၠသိုလ္ႏွင့္ ေက်ာင္းသားလူငယ္၊ အလုပ္သမားမ်ားစြာတို႔ကို သင္္္ၾကားပို႕ခ်ခဲ့ပါသည္။

လက္႐ွိမွာေတာ့ ဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလး မ႐ွိေတာ့ပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ဆရာႀကီး ဦးေအာင္သိန္း (သန္လ်င္) မွ သိုင္းေျပာင္းျပန္ ပင္မဦးစီးဆရာႀကီးအေနျဖင့္ သို္င္းေျပာင္းျပန္ပညာမ်ား ဆက္လက္ျပန္႔ပြားေရး အတြက္ လုပ္ေဆာင္ေနပါတယ္။

ကဲ… သိုင္းေျပာင္းျပန္ကို စိတ္၀င္စားသြားၾကၿပီလား။ အဲ့ဒီအတြက္ေတာ့ ေအာက္မွာ သိုင္းေျပာင္းျပန္နဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ စာအုပ္အခ်ိဳ႕ကို တင္ေပးထားပါတယ္။ Download ရယူႏိုင္ပါၿပီဗ်ာ…


၁။ သိုင္းေျပာင္းျပန္ ေျပာင္းျပန္ေမာင္ေလး
By အမ်ိဳးသားစာေပဆုရ စာေရးဆရာ ပြင့္လန္း (သတၱဳတြင္း)

Thaing Byaung Byan Byaung Byan Maung Lay

သိုင္းေျပာင္းျပန္ ေျပာင္းျပန္ေမာင္ေလး (ပြင့္လန္း – သတၱဳတြင္း)

Download(File Size – 13.2 MB)

သိုင္းေျပာင္းျပန္ဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလး၏ အတၳဳပၸတၱိစာအုပ္၊ အလြန္ေကာင္းေသာ စာအုပ္ျဖစ္သည္။ အတၳဳပၸတၱိစာအုပ္ျဖစ္ေသာ္လည္း ၀တၱဳအသြင္ျဖင့္ ေရးသားထားသျဖင့္ မပ်င္းမရိ တစ္ထိုင္တည္းျဖင့္ ဖတ္ခ်င္စဖြယ္ျဖစ္သည့္ စာအုပ္ေကာင္းတစ္အုပ္ျဖစ္သည္။

ဤစာအုပ္ကို khtnetpc.webs.com မွ ebook ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္။


၂။ ကေမၺာဇနန္းတြင္းခူးခါခ်န္႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္လက္သိုင္း [ပထမတြဲ]
By ဆရာႀကီး ဦးေအာင္သိန္း (သန္လ်င္)

Thaing Byaung Byan Volume 1

ကေမၺာဇနန္းတြင္းခူးခါခ်န္႔ သိုင္းေျပာင္းျပန္လက္သိုင္း [ပထမတြဲ] (ဦးေအာင္သိန္း – သန္လ်င္)

Download(File Size – 132 MB)

သိုင္းေျပာင္းျပန္ဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလး၏ တပည့္ရင္း၊ လက္႐ွိ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ သိုင္းေျပာင္းျပန္ ပင္မဦးစီးဆရာႀကီးအျဖစ္ ေဆာင္႐ြက္ေနသူ ဆရာႀကီး ဦးေအာင္သိန္း (သန္လ်င္) ကိုယ္တိုင္ ဆရာႀကီး ဦးေမာင္ေလး၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ ေရးသားခဲ့ေသာ သိုင္းေျပာင္းျပန္လက္သိုင္းက်င့္နည္း စာအုပ္ျဖစ္သည္။ သိုင္းေျပာင္းျပန္ပညာကို ၀ါသနာပါသူတို႔အတြက္ မ႐ွိမျဖစ္ေဆာင္ထားသင့္ေသာ စာအုပ္ေကာင္းတစ္အုပ္ျဖစ္သည္။

ဤစာအုပ္သည္ Thaing Wizard မွ ျပဳလုပ္ေသာ စာအုပ္မဟုတ္ပါ။ ၀ါသနာ႐ွင္တစ္ေယာက္မွ ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ျပဳလုပ္သူမည္သူမွန္းကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ပင္ သိခြင့္မရခဲ့ပါ။ ယမန္ေန႔က Thaing Wizard ၏ email သို႔ ဤစာအုပ္ကို ေပးပို႔ေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ေပးပို႔သူအမည္ႏွင့္ အဘယ္ေၾကာင့္ေပးပို႔ခဲ့သည္ကို ထည့္သြင္းမေဖာ္ျပခဲ့ပါ။ ထို႔ေၾကာင့္ အဆိုပါေပးပို႔ေသာ အမည္မသိပုဂၢိဳလ္အား လြန္စြာေက်းဇူးတင္႐ွိပါေၾကာင္း ဒီေနရာကေန ေျပာပါရေစဗ်ာ။ ေနာက္လဲ အခုလိုပဲ ေပးပို႔ႏိုင္ပါေၾကာင္း… ေနာင္အခါမ်ားတြင္ ေပးပို႔သူ၏ အမည္ေလာက္ကိုေတာ့ ထုတ္ေဖာ္အသိေပးေစလိုပါေၾကာင္း…


မၾကာခင္မွာ သိုင္းေျပာင္းျပန္နဲ႔ ပတ္သတ္တာေတြ ထပ္တင္ေပးဖို႔လည္း ႐ွိပါေသးေၾကာင္း၊ ဆက္လက္ၿပီး ေစာင့္ေမွ်ာ္အားေပးေနၾကေစလို႔ပါေၾကာင္းလည္း တစ္ခါတည္း အသိေပးလိုက္ပါရေစဗ်ာ…

လွ်ိဳ႕၀ွက္ေသာ ဗန္တို၊ ဗန္႐ွည္ နည္းမ်ား (သိုင္းဦးခ်စ္သန္း)

ဆရာႀကီး ဦးခ်စ္သန္း ေရးသားခဲ့တဲ့ လွ်ိဳ႕၀ွက္ေသာ ဗန္တို၊ ဗန္႐ွည္ နည္းမ်ား စာအုပ္ ျဖစ္ပါသည္။

Secret Techniques of Bando and Banshay

လွ်ိဳ႕၀ွက္ေသာ ဗန္တို၊ ဗန္႐ွည္ နည္းမ်ား (သိုင္းဦးခ်စ္သန္း)

ျမန္မာတို႔၏ ေ႐ွးေဟာင္းကာကြယ္တိုက္ခိုက္မႈ စစ္ပညာ ျဖစ္႐ံုသာမက ႐ိုးရာအားကစား ပညာလည္းျဖစ္ေသာ ဗန္တို၊ ဗန္႐ွည္ အတတ္သည္ တာ၀န္သိေသာ သိုင္းပညာ႐ွင္မ်ား၏ လက္ဆင့္ကမ္း ထိန္းသိမ္းမႈေၾကာင့္ ယေန႔ေခတ္ ေႏွာင္းလူမ်ား ေတြ႕႐ွိသိမွတ္ သင္ၾကားႏိုင္ၾကျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ပညာကို အားျပတ္ေအာင္ မျပဳႏွင့္ ဟူေသာ ဆို႐ိုးအတိုင္း ကၽြႏ္ုပ္တို႔၏ ဆရာ့ ဆရာမ်ား၏ တာ၀န္ေက်မႈမ်ားေၾကာင့္ ဤပညာမ်ားကို ကၽြႏ္ုပ္တို႔ သင္ၾကားခြင့္ ရႏိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ပညာတစ္ခုကို ငါမွလြဲ၍ ငါ့သားသမီး၊ ငါ့တပည့္ရင္းမွလြဲ၍ မည္သူမွ မတတ္ရ၊ မသိေစရ၊ မျမင္ေစရ ဟူေသာ အယူအဆသည္ မ်ားစြာ က်ဥ္းေျမာင္းလွေပသည္။ မိမိခ်စ္ျမတ္ႏိုးေသာ ပညာရပ္တစ္ခုကို မိမိဘာသာ အားျပတ္ေအာင္ ျပဳသည္ႏွင့္ တူေပသည္။

တစ္ခ်ိဳ႕က ဤကဲ့သို႔ စာအုပ္မ်ိဳး ေရးသားထုတ္ေ၀ျခင္းေၾကာင့္ ဆရာႀကီးအား အျပစ္တင္လိုၾကသည္။  အမွန္မွာ မည္သည့္ပညာမဆို မထိုက္တန္သူမ်ား၏ လက္တြင္းသို႔ အလြယ္တကူ မေရာက္႐ွိႏိုင္ပါ။ ေရာက္႐ွိခဲ့လွ်င္လည္း အျပည့္အစံုမဟုတ္ဘဲ အပိုင္းအစမွ်သာ ျဖစ္ေပလိမ့္မည္။ ထို႔ျပင္ လူဆိုး၊ သူခိုးတို႔သည္  ဇြဲ၊ လံု႔လ၊ ၀ီရိယ ႐ွိသူမ်ားမဟုတ္သျဖင့္ ခိုးဆိုးေနၾကျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ဗန္တို၊ ဗန္႐ွည္ပညာကို ေငြေၾကးတစ္ခုတည္း ေပးႏိုင္႐ံုမွ်ျဖင့္ တတ္ေျမာက္မည္ မဟုတ္ပါ။ ထိုက္တန္ေသာ အခ်ိန္၊ ဇြဲ၊ လံု႔လ၊ ၀ီရိယ၊ သည္းခံမႈမ်ားႏွင့္ အစဥ္တစိုက္ ေလ့က်င့္ေပးႏိုင္မွသာ အမွန္တကယ္ တတ္ေျမာက္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္လည္း ယခုစာအုပ္ကို ဆရာႀကီးမွ ရဲရဲႀကီး ေရးသားထုတ္ေ၀ေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

ဤစာအုပ္တြင္ ဗန္တိုနည္းေပါင္း ၁၂၀၊ ဗန္႐ွည္နည္းေပါင္း ၁၄-နည္း တို႔ကို ႐ုပ္ပံုေပါင္း ၁၆၄-ပံုျဖင့္ ေ၀ေ၀ဆာဆာ တင္ျပေပးထားသည္။ အက်ယ္ဆိုရလွ်င္ ဤစာအုပ္တြင္ ဗန္တို၊ ဗန္႐ွည္ပညာ လိုက္စားသူတို႔အတြက္ ရန္သူႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရာတြင္ အမွန္အကန္ အသံုး၀င္မည့္ နည္းေကာင္း (၁၆)နည္းကို ေဖာ္ျပေပးထားသည္။ ဤစာအုပ္တြင္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္တြင္႐ွိေသာ အားနည္းေသာ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းမ်ား၊ အား႐ွိေသာ ခႏၶာလက္နက္မ်ားကိုလည္း ေဖာ္ျပေပးထား သည္။ ထို႔ျပင္ ဗန္တိုပညာအေနျဖင့္ ခႏၶာလက္နက္မ်ားျဖစ္ေသာ လက္၀ါးေစာင္း၊ လက္ဖေနာင့္၊ တံေတာင္၊ ဒူး၊ ေျခဖေနာင့္၊ ေျခ၀ါးေစာင္း၊ ေခါင္း၊ လက္သီး၊ လက္ေစာင္းတို႔ အသံုးျပဳနည္းမ်ားကို အက်ယ္႐ွင္းျပထားသည္။

ဗန္႐ွည္ပညာရပ္အေနျဖင့္လည္း လက္အေျဖာင့္ထိုးျခင္း၊ ဓား႐ိုးျဖင့္ တိုက္ခိုက္ျခင္း၊ မိုးခုတ္ကို တန္ျပန္တိုက္ခိုက္ျခင္း၊ ပိုင္းခုတ္ကို တန္ျပန္တိုက္ခုိုက္ျခင္း၊ တြတ္ခုတ္ကို တန္ျပန္တိုက္ခိုက္ျခင္း၊  လက္နက္အက်ခ်နည္း၊ တက္ေ႐ွာင္ၿပီး လက္နက္အက်ခ်နည္း၊ တက္ေ႐ွာင္၍ ေအာက္စီးမွတိုက္ျခင္း စသည္ျဖင့္ အမွန္တစ္ကယ္ အသံုး၀င္မည့္ နည္းစနစ္မ်ားကို ေဖာ္ျပေပးထားသည္။

ထိုမွ်မကေသး အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အထူးအေလးေပးကာ အမ်ိဳးသမီးက႑ကိုလည္း ထည့္သြင္းေပးထားေသးသည္။ အမ်ိဳးသမီးက႑တြင္ လက္၀ါးေစာင္း သံုးနည္း၊ လက္ဖေနာင့္ျဖင့္ ခုခံနည္း၊ တံေတာင္ျဖင့္ တိုက္နည္း၊ ေျခဖ၀ါး ဖေနာင့္ျဖင့္ ခုခံတိုက္ခိုက္နည္း၊ လက္ေစာင္းျဖင့္ ခုခံနည္း၊ လက္မျဖင့္ ခုခံနည္း စသည္ျဖင့္ စံုလင္လွသည္။

Downloadလက္ေတြေလ့လာ ေလ့က်င့္လိုသူေတြအတြက္ျဖစ္ျဖစ္၊ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ဖတ္႐ွဳလိုသူေတြ အတြက္ျဖစ္ျဖစ္ အမွန္အကန္ စိတ္ေက်နပ္မႈေပးစြမ္းႏိုင္မယ့္ စာအုပ္ေကာင္းတစ္အုပ္ ျဖစ္ပါသည္။ စိတ္၀င္စားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ ကူးယူရ႐ွိႏိုင္ပါၿပီ။

ဂါမ၀ါသီပဲြေက်ာင္း လက္ေ၀ွ႔၊ သိုင္းအတတ္ပညာ အက်ဥ္း

By Ko Soe Gyi

ဂါမ၀ါသီပဲြေက်ာင္း လက္ေ၀ွ႔၊ လက္ပမ္း သိုင္းအတတ္ပညာ အက်ဥ္း

ေ႐ွးျမန္မာတို႔သည္ ပဲြေက်ာင္းလက္ေ၀ွ႔လက္ပန္းအတတ္ကို ေအာက္ပါကဗ်ာႏွင့္ မွတ္သားလြယ္ေအာင္ ဖဲြ႕ဆိုခဲ့ၾကပါသည္။

ေမ်ာက္ေလးကြက္ခ်ိဳး၊ က်ားကိုးကြက္သြား၊ နဂါးေၾကးလွန္၊ ကုမၻဏ္ပန္းခူး၊ ဘီလူးပန္းဆဲြ၊ ပုလဲတဲြသီ၊ နက်ည္ပ်ားတုတ္၊ က်ားပုတ္လက္ၾကမ္း၊ ၀က္၀ံ၀မ္းခဲြ၊ ေမ်ာက္လဲႊေျမလူး၊ ကၽြဲဦးတိုက္ေခြ႕၊ ေမာင္းလဲႊေမြ႕သည္၊ လက္ေ၀ွ႔လက္ပန္း၊ ဆယ့္ႏွစ္ခန္းတည္း။

– ေမ်ာက္ေလးကြက္ မွာ ေျခေလးကြက္ကို ေမ်ာက္၏ လ်င္ျမန္ျခင္းျဖင့္ ခုန္၍ ေ႐ႊ႕ရ၏။

က်ားကိုးကြက္သြား ၌ ေျမျပင္ေပၚ၌ မိန္းမထိုင္ ထိုင္ခ်၍ က်ားသတၱ၀ါ၏ဟန္ျဖင့္ တိုက္ခိုက္ရမည္။

ကၽြဲဦးတိုက္ေခြ႕ ေလ့က်င့္ခန္းမွာမူ အလြန္ပင္ပန္း၏။ ခိုင္ခံ့ေတာင့္တင္းေသာ တိုင္တစ္တိုင္၌ ကိုယ့္ရဲ႕ဦးေခါင္းႏွင့္တိုင္း၍ အုန္းဆံဖတ္မ်ားကို ခ်ည္ေႏွာင္၍ ေခါင္းျဖင့္ေဆာင့္ၿပီး ေလ့က်င့္ရ၏။ ကၽြဲဦးတိုက္ေခြ႕ေလ့က်င့္ခန္းကို ေလ့က်င့္ေအာင္ျမင္ေသာအခါ ေခါင္းတိုက္ခ်က္သည္ ရန္သူ၏ရင္၀ကို အေျမႇာက္ဆန္မွန္သလို ခံစားသြားရေအာင္ တိုက္ခိုက္ႏိုင္မည္။ ဤက်င့္စဥ္ ၿပီးဆံုးေအာင္ျမင္ေသာအခါ ေရွ႕သို႔၊ ေနာက္သို႔၊ ဘယ္သို႔၊ ညာသို႔ ေခါင္းဆတ္ျခင္းေလးမ်ိဳးကို ေလ့က်င့္ ရျပန္၏။ ထိုေခါင္းဆတ္ေသာေလ့က်င့္ခန္း၌ အိုးမ်ားကိုႀကိဳးျဖင့္ဆိုင္း၍ ေခါင္းျဖင့္ဆတ္ရ၏။ အိုးမ်ားကဲြေအာင္ ေလ့က်င့္ရမည္။ ထို႔ေနာက္ အုန္းသီးအခံြကၽြတ္မ်ားကို ကဲြေအာင္ေလ့က်င့္ရမည္။

ဤအဆင့္ေအာင္ျမင္မွ သတ္ကိုးသတ္၊ ေမာင္းကိုးေမာင္းကို ေလ့က်င့္ရသည္။ သတ္ကိုးသတ္ ဆိုသည္မွာ လူ၏ခႏၶာကိုယ္၌ တိုက္ခိုက္ရာတြင္ အဓိကအားကိုး၍ အသံုးျပဳရေသာ အမာပိုင္းကိုးေနရာျဖစ္၏။ ေမာင္းကိုးေမာင္းဆိုသည္မွာ တိုက္ခိုက္ရာ၌ ေရွာင္ျခင္း၊ တိမ္းျခင္း၊ ကြယ္ျခင္း၊ ကာျခင္း၊ ပယ္ျခင္း၊ ခုတ္ျခင္း၊ ညႇပ္ျခင္း၊ ခံျခင္း၊ ညႊတ္ျခင္း၊ ယို႔ျခင္း၊ ယိမ္းျခင္း၊ လိမ္ျခင္း၊ ခုန္ျခင္း၊ လဲႊျခင္းျပဳလုပ္ရာ၌ အသံုးျပဳေသာအပိုင္းကို ေမာင္းဟုေခၚသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ သတ္ကိုးသတ္ျဖစ္သည့္ ေခါင္း၊ ဘယ္လက္သီး၊ ညာလက္သီး၊ ဘယ္တံေတာင္၊ ညာတံေတာင္၊ ဘယ္ဒူး၊ ညာဒူး၊ ဘယ္ေျခ၊ ညာေျခတို႔သည္ သတ္ကိုးသတ္ အမာပိုင္းကိုးခုျဖစ္ရာကား ထိုေနရာမ်ားမာေက်ာေစရန္ ေလ့က်င့္ရ၏။ ထို႔အတူ ေမာင္းကိုးေမာင္းဟူေသာ ဘယ္လက္ဖ်ံ၊ ညာလက္ဖ်ံ၊ ဘယ္လက္ေမာင္း၊ ညာလက္ေမာင္း၊ ဘယ္ေပါင္၊ ညာေပါင္၊ ဘယ္ေျခသလံုး၊ ညာေျခသလံုးႏွင့္ ေက်ာကုန္းစသည့္ ေမာင္းကိုးေမာင္းကိုလည္း သြက္လက္လႈပ္ရွားႏိုင္ေစ ရန္ ေလ့က်င့္ရျပန္သည္။

ေရွးျမန္တို႔သည္ေျခကိုေ႐ႊ႕၍ သိုင္းကြက္နင္းရေသာ ေျခကြက္မ်ားကို ျမန္မာ႔စစ္တုရင္ပညာႏွင့္ သံုးပံုဖဲပညာတို႔တြင္ ျမႇပ္ႏွံထားခဲ့သည္။ ေျခကြက္မ်ားမွာ နယ္ကြက္၊ ေလးကြက္ေခၚ စစ္ကဲကြက္၊ ငါးကြက္ေခၚ ဆင္ကြက္၊ ခုႏွစ္ကြက္ေခၚ ျမင္းကြက္၊ ႐ွစ္ကြက္ေခၚ ရထားကြက္၊ ဆယ့္ႏွစ္ကြက္ေခၚ မင္းႀကီးကြက္တို႔ ျဖစ္သည္။ ၎အကြက္မ်ားကို စစ္တုရင္ပညာႏွင့္ သံုးပံုဖဲတို႔တြင္ ေလ့လာႏိုင္သည္။ (ဥပမာ-သံုးပံုဖဲရွိ ကုတင္၊ ဆင့္စာ၊ မဲအိုး၊ ေ၀ါ၊ ရင္း၊ ထင္ အစရွိသည္တို႔ျဖစ္သည္။ ပံုမ်ားကို အခက္အခဲေၾကာင့္မေဖာ္ျပႏိုင္သည္ကို ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္။)

စစ္တုရင္ကြက္၊ သံုးပံုဖဲကြက္မ်ားကို ေျမေပၚ၌ ခ်ဆဲြကာ သတ္မွတ္ထားေသာေနရာမ်ားတြင္ ေျခခ်၍ အမွားအယြင္းမရွိပဲ ျမန္ဆန္သြက္လက္စြာ ေျခရုပ္ေျခသိမ္းမ်ားစြာျဖင့္ လႈပ္ရွားကစားႏိုင္ေအာင္ က်င့္ရသည္။

ထို႔ျပင္ပဲြေက်ာင္းလက္ေ၀ွ႔ပညာႏွင့္ ဗန္တိုလက္သိုင္းပညာတို႔တြင္ အားၿဖိဳျခင္းကိုးမ်ိဳး၊ အားလႊဲျခင္းသံုးမ်ိဳး ဟူ၍ရွိသည္။ ရန္သူ၏ အ႐ွိဳက္ႏွင့္ခ်က္ကို ကန္ထိုး၍ အားၿဖိဳျခင္း၊ ေက်ာရိုး၊ ခါးဆစ္ကို ကန္ေက်ာက္၍ အားၿဖိဳျခင္း၊ လည္မ်ိဳႏွင့္ ကပ္ပယ္အိတ္ကို တစ္ခ်ိန္တည္း တိုက္ခိုက္၍ အားၿဖိဳျခင္း၊ ႏွစ္ဖက္ေသာ ေပါင္တန္ကုိ ထိုးႏွက္၍ အားၿဖိဳျခင္း၊ ခ်ိဳင္းၾကားႏွစ္ဖက္ကိုထိုး၍ အားၿဖိဳျခင္း၊ ဒူးဆစ္၊ တံေတာင္ဆစ္ကို ထိုးရိုက္ကန္ေၾကာက္၍ အားၿဖိဳျခင္းတို႔ျဖစ္သည္။ ထို႔ေနာက္ အတြင္းအျပင္ ေ၀့၀ိုက္၍ ရန္သူ၏အားကိုလဲႊျခင္း၊ ပင့္ထုတ္ဖိပုတ္၍အားလႊဲျခင္း၊ တြန္းပုတ္၍ အတြင္းအျပင္ကို တိုက္ဖ်က္၍ အားလႊဲျခင္းစေသာ အားလဲႊျခင္း သံုးမ်ိဳးျဖစ္သည္။

ေရွးျမန္မာ႔ပဲြေက်ာင္းသားမ်ားသည္ စိတ္ဓါတ္တည္ၿငိမ္၍ မိမိတို႔၏သိုင္းပညာရပ္မ်ား ထက္ျမက္ေအာင္ သမာဓိက်င့္စဥ္ကိုက်င့္ရသည္။

နဖူးအား”လ”အကၡရာ၊ ညာပခံုး”ယ”၊ ဘယ္ပခံုး”၀”၊ ညာလက္”ဟ”၊ ဘယ္လက္”သ”၊ ညာဒူး”ည”၊ ဘယ္ဒူး”င”၊ ဘယ္ေျခဖ်ား”အ”၊ ညာေျခဖ်ား”င”၊ ရင္၀အား”သုည(၀)”ဟုမွတ္ရ၏။

မိမိ၏စိတ္ကို သုညေနရာသို႔ ပို႔ထားပါ၊ ဘာကိုမွ အာရံုမျပဳပါႏွင့္။ သုညသက္သက္၊ ဗလာသက္သက္ထားပါ။ “လ”လို႔ေအာ္ရင္ စိတ္ကို နဖူးကိုေ႐ႊ႕လိုက္ပါ။ “၀”လို႔ေအာ္ရင္ စိတ္ကို ဘယ္ပခံုးကိုေ႐ႊ႕ပါ။ လူတစ္ေယာက္က ိုေရွ႕မွေအာ္ခိုင္းၿပီး က်င့္ပါ။ ေအာ္ေသာသူက ျဖည္းျဖည္းေအာ္၍ အကၡရာတစ္ခုႏွင့္တစ္ခုၾကား အခ်ိန္ညီမွ်ေအာင္ ေခၚေပးရမည္။

ပဲြေက်ာင္းသားမ်ားသည္ တိုက္ခိုက္ရာ၌ “စ”ဟူေသာ အကၡရာကို အသံလံုၿပီး အသံကို တိခနဲျပတ္ခနဲျဖစ္ေအာင္ ေအာ္ၿပီးမွ တိုက္ခိုက္ၾကသည္။ ရန္သူႏွင့္ ရင္တိုက္ခိုက္သည့္အခါ မိမိအသံသည္ လက္နက္တစ္ခုကဲ့သို႔ အားကိုးရသည္။ ” စ”ဟူေသာအသံကို ရင္ေခါင္းမွအသံႏွင့္ လည္ဖ်ားမွအသံ ေပါင္း၍ထုတ္ရ၏။ ၿပီးလွ်င္ လည္ကိုအစ္ေစ၍ အသံကိုျဖတ္ပစ္ရ၏။ အသံကိုစာျဖင့္ ေရးျပ၍ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ မည္မွ်အင္အားရွိ၍ အစြမ္းထက္ေသာအသံျဖစ္ေပၚလာမည္ကို ကိုယ္တိုင္ေလ့က်င့္ၾကည့္ပါဟုသာ ေျပာလိုပါသည္။ (စကားခ်ပ္ – တိုက္ခိုက္ေရးပညာေလ့က်င့္သူမ်ား သည္ အဟန္႔ေကာင္းရန္လည္း လိုအပ္သည္။ မိမိ၏ မ်က္လံုးအၾကည့္၊ အသံ၊ ကိုယ္ေနဟန္ထားႏွင့္ ေအးေဆးတည္ၿငိမ္မႈတို႔သည္ တစ္ဖက္ရန္သူအား ရွိန္သြား၊ တန္႔သြားေအာင္ ေလ့က်င့္ထားရေပမည္။)

ျမန္မာတို႔၏ သိုင္းပညာရပ္မ်ားတြင္ တိရစၧာန္တို႔၏ဟန္ျဖင့္ တိုက္ခိုက္ရေသာပညာမ်ားလည္းရွိသည္။ တခ်ိဳ႕ကို ျမန္မာ႔အကပညာရပ္မ်ားတြင္ ျမွဳပ္ႏွံထားသည္။

တစ္ဖက္ရန္သူ၏ ထိုးႏွက္ခ်က္ကို လက္ႏွစ္ဖက္ျဖင့္ ကာ၍ဖ်က္ပစ္ႏိုင္ေသာ လက္ဆစ္လွည့္အက၊ ကိႏၷရာေက်ာက္ၾကည့္ဟန္အက၊ လိမ္ထားေသာလက္မ်ားကို အလိုက္သင့္ေျဖထုတ္ႏိုင္ေသာ ဆီမီးခြက္အက၊ တစ္ဖက္ရန္သူအားေခါင္းတြင္စိုက္ထားေသာ ဆံထံုးျဖင့္ လက္တစ္ဖက္ျဖင့္ ပစ္ေပါက္ျခင္း၊ လက္ႏွစ္ဖက္ျဖင့္ ပစ္ေပါက္ျခင္းျဖင့္ တိုက္ခိုက္ေသာ ပန္းစိုက္အကႏွစ္မ်ိဳး၊ တစ္ဖက္ရန္သူ၏ တိုက္ကြက္ကို ပုတ္ႏိုင္ပယ္ႏိုင္ေသာ မွန္ေတာ္႐ွဳအက၊ တစ္ဖက္ရန္သူ၏ လည္မ်ိဳႏွင့္မ်က္လံုးကို ထိုးေဖါက္ႏိုင္ေသာ ေက်ာက္ေကာက္အက၊ တစ္ဖက္ရန္သူ၏ ေျခေထာက္အား ကန္ခ်ိဳးသည့္ တစ္ပင္တိုင္ကကြက္၊ တစ္ဖက္ရန္သူအားတိုက္ခိုက္ရင္း သြက္လက္ စြာေရွာင္တိမ္းႏိုင္သည့္ မင္းသားလက္အက၊ ရန္သူကိုေက်ာေပး၍ တံေတာင္ႏွင့္တြက္သည့္ အေတာင္ပံခတ္၍ ကေသာငွက္အက အစရွိသည္ျဖင့္ပါ၀င္၏။

ဂဠဳန္၊ ေၾကာင္၊ ဗ်ိဳင္း၊ စြန္၊ ေမ်ာက္၊ ေျမြစေသာ တိရစၧာန္တို႔၏ဟန္ျဖင့္ တိုက္ခိုက္ေသာပညာမ်ားမွာလည္း တိုင္းတစ္ပါးပညာမ်ားမဟုတ္ ေရွးျမန္မာ႔ပညာစစ္မ်ားျဖစ္ၾကသည္။ (မွတ္ခ်က္။    ။ယခုကၽြန္ေတာ္တင္ျပထားတဲ႔ ပဲြေက်ာင္းပညာအက်ဥ္းဟာ ဆရာမင္းသိခၤေရးသားခဲ့တဲ႔ “ေျပာထံုးျဖစ္ေအာင္ငနက္ေခါင္” စာအုပ္မွ ေကာက္ႏုတ္ထားျခင္းပါ။ သံုးပံုဖဲ၊ စစ္တုရင္ကြက္၊ အကဟန္မ်ားအား ပံုႏွင့္တကြ ေလ့လာလိုသူမ်ား “ေျပာထံုးျဖစ္ေအာင္ငနက္ေခါင္” စာအုပ္ကိုသာ ရွာေဖြဖတ္ရၾကပါလို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။)

 ဗဟုသုတရေစရန္ႏွင့္ ေလ့က်င့္လိုသူမ်ား အဆင္ေျပေစရန္အတြက္ မွတ္သားထားသည္မ်ားမွ ပဲြေက်ာင္းပညာအက်ဥ္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။

႐ႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစ။

ယခုေဆာင္းပါးကို ebook အေနနဲ႔ ရယူလိုပါက ဒီေနရာမွာ Download ရယူႏိုင္ပါတယ္။

သမိုင္းထဲက အေမ့ေလ်ာ့ခံ အားကစား (သုိ႔မဟုတ္) ဗန္တို

“ျမန္မာ့သုိင္းပညာ သင္တန္းေက်ာင္း” ဆုိတဲ့ ဆိုင္းဘုတ္က ယိုင္နဲ႔ေနသလို ေက်ာင္းဝင္းထဲ မွာလည္း ျမက္ေတြက ေျခသလံုးျမဳပ္မတတ္ရွည္လို႔ေတာင္ ေနပါၿပီ။ ေရၫႇိေတြဖုံးေနလုိ႔ သိုင္းကသလို ဟန္ခ်က္ထိန္းၿပီး ေလွ်ာက္ေနရတယ္။

အားကစားဝန္ႀကီးဌာန လက္ေအာက္မွာ ရွိေပမယ့္ ပုဂၢလိကသူေဌးတဦး တည္ေထာင္ထားတဲ့ ဒီေက်ာင္းရဲ႕ ေက်ာင္းအုပ္က အသက္ ၇၅ ႏွစ္အရြယ္  ဦးေအာင္ေဌးပါ။

Myanmar Thaing Federation

Myanmar Thaing Federation

“ဖက္ဆစ္ကုိ ေတာ္လွန္ခဲ့တာလည္း ျမန္မာ့သုိင္းပဲ။ ၿဗိတိသွ်ကုိ ႏွင္ထုတ္္ခဲ့တာလည္း ျမန္မာ့သုိင္းပဲ ဒါေပမယ့္ ငါတုိ႔လူမ်ိဳးက ငါတုိ႔သုိင္းကုိ ေမ့ထားတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ” လို႔ ဆရာႀကီးက ေျပာရင္း သက္ျပင္းရွည္တခ်က္ ခ်လိုက္ပါတယ္။

“ျမန္မာေတြ အျပစ္ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ ျမန္မာ့သုိင္းက နယ္ခ်ဲ႕ေတြကုိ အထိနာတဲ့အခါ ေျခာက္လက္မ လက္နက္ကုိင္ရင္ ပုဒ္မ ဘယ္ေလာက္၊ ဓါးေတြ၊ လွံေတြကုိ ပန္းပဲေတြကလုပ္ရင္ ပုဒ္မဘယ္ေလာက္ဆုိၿပီးေတာ့ ဒီပညာကုိ ႏွိပ္ကြပ္ပစ္ၾကတယ္။ အဲဒီေတာ့ ငါတုိ႔အဖုိးေတြ၊ အဖြားေတြက ဘာျဖစ္လာလဲ။ သုိင္းပညာသင္ရင္ လူဆုိးျဖစ္လိမ့္မယ္ မသင္နဲ႔။ အဲလုိေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။ အဲဒီ ကုိလုိနီအေမြဟာ အခုထိပါလာတုန္းပဲ။ သုိင္းပညာဆုိတာ ဘာသာနဲ႔ ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ အတူယွဥ္တြဲၿပီး ေပၚေပါက္လာတဲ့ အမ်ိဳးသားေရးပညာကြ” လို႔ ဆက္ေျပာပါတယ္။

ဒဂံုၿမိဳ႕သစ္ေျမာက္ပိုင္း ၁ဝ ရပ္ကြက္ ကန္သာယာလမ္းမွာရွိတဲ့ သိုင္းသင္တန္းေက်ာင္းမွာ ပံုမွန္သင္ခ်ိန္နဲ႔ သင္တန္းသားရယ္လို႔မရွိဘဲ တကၠသိုလ္ေတြ၊ ေက်ာင္းေတြကေန တခါတရံလာတတ္သူေတြကို သင္ေပးရတာပါ။ ေက်ာင္းက အဓိက သင္ေပးတာက စြမ္းရည္ျမႇင့္တင္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာင္းအတြက္ ေငြေထာက္ပံ့တာ ကေတာ့ ေရႊေတာင္ကုမၸဏီပိုင္ရွင္ ဦးေအာင္ေဇာ္ႏိုင္ ျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာ့ေျမေပၚမွာ ဆယ္စုႏွစ္ေလးခုအေက်ာ္မွာ တေက်ာ့ျပန္ ျပန္ျမင္ရမယ့္ ႏိုင္ငံတကာၿပိဳင္ပြဲႀကီးျဖစ္တဲ့ ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္ အာဆီယံဆီးဂိမ္းၿပိဳင္ပြဲမွာ ဗန္တုိနဲ႔ အခ်က္အလက္ခ်င္း အေတာ္ေလး ဆင္တူတဲ့ ဗီယက္နမ္ ဗီုဗီနမ္ကို လက္ခံထည့္သြင္းထားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

ျမန္မာ့သုိင္းပညာ အေျခခံေျခာက္မ်ဳိးျဖစ္တ့ဲ ဗန္တို၊ ဗန္ရွည္၊ လက္ေဝွ႔၊ လက္ေပြ႕၊ လက္ပမ္း၊ နပမ္းဆိုၿပီး ရွိပါတယ္။

ဗန္တုိဆုိတာကေတာ့ လက္နက္မဲ့ တုိက္ခုိက္နည္း။ ဗန္ရွည္ဆုိတာကေတာ့ လက္နက္နဲ႔ တုိက္ခုိက္နည္း။ လက္ေဝွ႔ ဆုိတာကေတာ့ အမာခံတုိက္တဲ့စနစ္။ နပမ္းဆုိတာက အားခ်င္းၿပိဳင္တဲ့ပြဲ။ လက္ေပြ႕ဆုိတာကေတာ့ ခ်ဳပ္ကုိင္မႈကုိ အသားေပးတဲ့ ပြဲေတြပါ။ လက္ပမ္းဆိုတာကေတာ့ အားခ်င္းၿပိဳင္ၿပီးလံုးခ်ိန္မွာ ျဖည္ရတဲ့နည္းလို႔ ဆိုပါတယ္။ လက္ေဝွ႔ကေတာ့ လူသိအမ်ားဆံုးပါ။ ဒါေပမယ့္ ႐ုပ္ရွင္မင္းသား ၫြန္႔ဝင္းတုိ႔ ေခတ္ကတည္းက “ဗန္တုိလူေလး” ဆုိတဲ့ဇာတ္ကားဟာ ေအာင္ျမင္လူႀကိဳက္မ်ား ခဲ့တဲ့ ႐ုပ္ရွင္ကားတကားျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေတာင္မွ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ျဖစ္မလာခဲ့တာ။ ႐ိုးရာအားကစားတစ္ခုအေနနဲ႔ မေအာင္မျမင္ ျဖစ္ခဲ့တာ ဘာေၾကာင့္လဲ။

ဗန္တုိသုိင္းပညာဆုိတာနဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး အသက္ ၂၀ ေက်ာ္အရြယ္ လူငယ္ ခုႏွစ္ဦးကုိ မဇၥ်ိမက ေမးျမန္းၾကည့္တဲ့ေနရာမွာ အားလုံးက တစ္ညီတစ္ၫြတ္တည္း ေျဖၾကပါတယ္။ “ၾကားေတာ့ ၾကားဖူးတယ္၊ တစ္ခါမွ မျမင္ဖူးဘူး” တဲ့။

“ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့ ဗန္တုိလူေလးႏွင့္ သူဇာ ဆုိတဲ့ဇာတ္ကား ၾကည့္ဖူးတယ္။ အဲဒီအထဲက ၫြန္႔ဝင္း သုိင္းခ်တာေတြ႕ေတာ့ ေအာ္ ဗန္တုိဆုိတာ ဒီလုိပါလားလုိ႔ သိတယ္။ အဲဒီေနာက္ ဗန္တုိဆုိတာနဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး ဘာဆုိ ဘာမွ မသိရေတာ့ဘူး” လုိ႔ အသက္ ၂၈ ႏွစ္အရြယ္ ကုိထြန္းႏုိင္က ေျပာပါတယ္။

အေမရိကန္၊ ျပင္သစ္၊ ဆြစ္ဇာလန္နဲ႔ အဂၤလန္လုိ ႏုိင္ငံမ်ိဳးေတြမွာေတာ့ ဗန္တုိ (Bando) ကစားနည္းကုိ ေလ့လာသူမ်ား ရွိသလို ႏုိင္ငံတကာ ဗန္တုိသုိင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဆုိၿပီး ဆြစ္ဇာလန္ႏုိင္ငံမွာေတာင္ ရွိတယ္လုိ႔ ဦးေအာင္ေဌးက ေျပာပါတယ္။

“ဗန္တုိကုိ အေပ်ာ့နဲ႔ အမာဆုိၿပီး ႏွစ္မ်ိဳးခြဲထားတာေတာ့ ၾကားဖူးတယ္။ အေပ်ာ့ဗန္တုိဆုိတာ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ အထိမခံပဲ ေရွာင္တိမ္းၿပီး တုန္႔ျပန္တဲ့နည္း။ အမာဗန္တိုကုိေတာ့ အခုေခတ္မွာလက္ေဝွ႔ လုိ႔ေခၚတယ္ဆုိတာ။ အဲဒါကေတာ့ အကြဲအၿပဲ မတြန္႔မဆုတ္ပဲ ရင္ဆုိင္ၿပီး ခံႏုိင္ရည္ရွိတဲ့သူက ႏုိင္တာပဲ။” လို႔ အသက္ ၂၉  ႏွစ္အရြယ္ ကိုေက်ာ္မ်ဳိးက ေျပာရင္း သူကိုယ္တိုင္ ဗန္တိုသုိင္းကို တတ္ကြ်မ္းလို႔မဟုတ္ဘဲ သ႔ူအဘိုးေျပာခဲ့ဖူးတာကို ျပန္လည္ေဖာက္သည္ခ်တာ လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဦးေအာင္ေဌးက ဗန္တုိရဲ႕ မူလအဓိပၸာယ္ဟာ “မိမိကုိယ္ကုိ က်င့္ၾကံအားထုတ္ျခင္း” လို႔ ဆိုပါတယ္။

“ခုေခတ္လူငယ္ေတြက က်န္ေက်ာင္း (တ႐ုတ္သိုင္းကားထဲမွ မင္းသားအမည္) ဆုိရင္သာ သိၾကတယ္။ ျမန္မာ့သုိင္း ဆိုရင္ေတာ့ မသိၾကေတာ့ဘူးကြ။ ေခတ္ရဲ႕ေရစီးေၾကာင္း၊ ႐ုပ္သံမီဒီယာေတြရဲ႕ ေရစီးေၾကာင္းေတြၾကားမွာ ျမန္မာ့သုိင္းက ညႇပ္ၿပီးက်န္ခဲ့တာပဲ။ ျမန္မာေတြ တ႐ုတ္ကား၊ ကုိရီးယားကားေတြ ၾကည့္တယ္။ အဲဒီအထဲက ေရွာင္လင္ေတြ ကြန္ဖူးေတြသိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျမန္မာကားၾကည့္ရင္ ျမန္မာေတြ ဘာသုိင္းနဲ႔ ခ်ေနလဲဆုိတာ မသိဘူး။ တ႐ုတ္မွာဆုိရင္ ႐ုပ္ရွင္ေလာကထဲကုိဝင္ဖုိ႔ ကြန္ဖူးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ကၽြမ္းက်င္လက္မွတ္တစ္ေစာင္ေတာ့ လုိတယ္လုိ႔ ၾကားဖူးတယ္။ ဒီလုိပဲ သူ႕လူမ်ိဳးအလုိက္ သူတုိ႔ရဲ႕ ႐ိုးရာဓေလ့ေတြကုိ ထိန္းသိမ္းၾကရတာပဲ။ ငါတို႔ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ အဲဒါအားနည္းေနတယ္” လို႔ ဦးေအာင္ေဌး က ေျပာပါတယ္။

ဗီယက္နမ္စစ္ပြဲျဖစ္ေနခိုက္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာ အေရွ႕ေတာင္အာရွ ကြ်န္းဆြယ္ပြဲကို ၁၉၆၉  ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလအတြင္းမွာ က်င္းပခဲ့ဖူးပါတယ္။ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ (လိႈင္) ဝင္းထဲက အေဆာက္အဦ အဲဒီေနာက္ပိုင္းေတာ့ ေငြေၾကးအကုန္အက် မတတ္ႏိုင္လို႔ အိမ္ရွင္ႏိုင္ငံအျဖစ္ လက္ခံက်င္းပဖို႔ ျငင္းေနခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ပိုင္းမွာ အေရွ႕ေတာင္အာရွၿပိဳင္ပြဲမ်ား သို႔မဟုတ္ ဆီးဂိမ္းလို႔ လူသိမ်ားတဲ့ SEA Games အျဖစ္ ေျပာင္းလဲခဲ့ပါတယ္။ အထီးက်န္ဆန္ေနခဲ့တဲ့ မူဝါဒကို စြန္႔လႊတ္ေၾကာင္း ျပသတဲ့အေနနဲ႔  အစိုးရဟာ ဘတ္ဂ်တ္ အခက္ခဲရွိေနတဲ့ ၾကားက ၂၀၁၃ ခုႏွစ္မွာေတာ့ ဆီးဂိမ္းကို လက္ခံက်င္းပဖို႔ ဆံုးျဖတ္ထားၿပီး ေနျပည္ေတာ္၊ ရန္ကုန္၊ မႏၲေလး၊ ေငြေဆာင္တို႔မွာ ၿပိဳင္ပြဲမ်ား လုပ္သြားဖို႔ ျပင္ထားပါတယ္။

လက္ေတြ႔မွာေတာ့ ဗန္တိုဆုိတာ ေနာက္က်က်န္ခဲ့ပါၿပီ။ ၂၇ ႀကိမ္ေျမာက္ဆီးဂိမ္းမွာ ယွဥ္ၿပိဳင္ခ်င္ရင္ ၂၆ ႀကိမ္ေျမာက္ ဆီးဂိမ္းမွာ တင္ျပရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၂၆ ႀကိမ္ေျမာက္ဆီးဂိမ္းမွာ မတင္ျပခဲ့တဲ့အတြက္ လာမယ့္ ဆီးဂိမ္းၿပိဳင္ပြဲမွာ ဒီကစားနည္းကုိ ခ်န္ခဲ့ရေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အေမ့ခံ ဗန္တုိသိုင္းၿပိဳင္ပြဲကို ဆီးဂိမ္းၿပိဳင္ပြဲတခုခုမွာ ပါလာႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳဆိုေနတယ္လို႔ ဦးေဌးေအာင္က ေျပာပါတယ္။ သူမွန္းတာကေတာ့ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္မွာလုပ္မယ့္ ၿပိဳင္ပြဲေပါ့။


သိုင္းသင္တန္းႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ သတင္းမ်ား အေသးစိတ္ သိ႐ွိလိုပါက
ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖဲြ႕ခ်ဳပ္၊ (၁၀) ရပ္ကြက္၊ ေမာင္းမကန္ကန္သာယာလမ္း၊
ဒဂံုၿမိဳ႕သစ္ (ေျမာက္ပိုင္း) ရန္ကုန္။
ဖုန္း- ၀၁-၅၈၀၇၁၂၊ ၀၁-၅၈၄၃၅၃
Email: mtfthaing66@gmail.com သို႕ဆက္သြယ္စံုစမ္းႏိုင္ပါသည္။


အထက္ေဖာ္ျပပါ ေဆာင္းပါးကို  မဇၩိမ မွ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္ပါေၾကာင္း…

ေဆာင္းပါးကို ebook အေနနဲ႔ ယူခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒီေနရာမွာ download ယူႏိုင္ပါတယ္တင္ဗ်ာ။

Myanmar Thaing Ancient Martial Arts Video

ဒါေလးကေတာ့ သိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္က ဆရာဦးေဇာ္မင္းထြန္းရဲ႕ သိုင္းကစားဟန္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ႐ိုက္ထားတာေတာ့ ေတာ္ေတာ္ၾကာၿပီဗ်။ မူရင္း link ကေတာ့ ဒီမွာ ပါ။ Youtube မွာ တင္ၿပီးသား အဆင္သင့္ ႐ွိေနတာမို႔ channal တစ္ခုဖြင္ၿပီး ျပန္တင္မေနေတာ့ဘဲ တစ္ခါတည္းပဲ အဲ့ဒီ link ကိုပဲ လွမ္းခ်ိတ္ထား လိုက္တယ္ဗ်ာ။










ဆရာဦးေဇာ္မင္းထြန္း ဆီမွာ သိုင္းပညာသင္ယူခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဟာ့ဒီမွာလိပ္စာပါဗ်ာ…

ဆရာ ဦးေဇာ္မင္းထြန္း
ျမန္မာ့ဇာတိေသြးသိုင္းပင္မ
(H-12/2)၊ ဦးလြန္းေမာင္လမ္း၊ (၇) မိုင္၊ မရမ္းကုန္းၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္။
ဖုန္း – 09 425018822
Website: www.facebook.com/zawmin.tun.98871
Email: myanmarzartithway@gmail.com

ဓားေရး(၃၇)ခ်င္း လူးတားႏွင့္ အဓိပၸာယ္ စကားေျပ

ဘိုးေတာ္မင္းတရားႀကီးလက္ထက္ စာဆိုေတာ္န၀ေဒးႀကီး ၏ ဓားေရး(၃၇)ခ်င္းလူးတားႏွင့္ အဓိပၸာယ္စကားေျပ ျဖစ္ပါတယ္။

ဓားေရး(၃၇)ခ်င္းလူးတားႏွင့္ အဓိပၸာယ္စကားေျပ

ဓားေရး(၃၇)ခ်င္းလူးတားႏွင့္ အဓိပၸာယ္စကားေျပ

ဓားေရး(၃၇)ခ်င္းဆိုတာ ဘာလဲသိခ်င္ရင္ ဒါေလးကိုဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလူးတားကို စာဆိုေတာ္ ျပည္န၀ေဒးႀကီးသည္ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ႐ွစ္မ်ိဳးကိုသာ ေရးဖြဲ႕ခဲ့ၿပီး က်န္ႏွစ္ဆယ့္ကိုးမ်ိဳးအား ေရးဖြဲ႕ျခင္း မျပဳခဲ့သျဖင့္ ပညာအေမြ ဆက္ခံသူ ေတာင္ငူဦးသြင္မွ ဆက္လက္စပ္ဆိုခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အဓိပၸာယ္ခ်ဲ႕၍လည္း ေရးသားခဲ့ပါေသးတယ္။

Continue reading

ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား (ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္)

ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ၏ ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား စာအုပ္ ျဖစ္သည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား

ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား

ျမန္မာ့သိုင္းပညာကို စတင္ေလ့လာလိုသူတိုင္းအတြက္ အမွန္အကန္ အသံုး၀င္မည့္ စာအုပ္ျဖစ္သည္။ အပိုအလိုမ႐ွိ ကြက္တိျဖစ္သည္။ ျမန္မာ့သိုင္းပညာ၏ အေျခခံ[၆၃]ေမာင္းအားက်င့္စဥ္ကို ပံုမ်ားႏွင့္တကြ ေ၀ေ၀ဆာဆာ ေဖာ္ျပေပးထားသည္။ လက္ေရးက်င့္စဥ္(၁၀၈)နည္းလည္း အျပည့္အစံု ပါ၀င္သည္။

ထို႔ျပင္ လက္နက္မဲ့ကာကြယ္နည္းစနစ္မ်ားျဖစ္သည့္ လက္သီးထိုး ေ႐ွာင္နည္း၊ ဓား႐ွည္ ေ႐ွာင္နည္းမ်ားသာမက လက္သီးထိုး ကာကြယ္နည္း၊ လက္နက္မဲ့ ဓားေျမႇာင္ရန္ ကာကြယ္နည္းမ်ားလည္း ေဖာ္ျပထားသည္။ ဓားသိုင္းကြက္၊ တုတ္သိုင္းကြက္ နည္းစနစ္မ်ားအထိ အျပည့္အစံုပါ၀င္ေနသည္။ သိုင္းပညာႏွင့္ ပတ္သတ္သည့္ အသံုးအႏွဳန္းမ်ား၊ ေဖာင္ (From) ပံုစံမ်ားႏွင့္ စိမ္းေနသူမ်ားအတြက္ ေလ့လာရာတြင္ အနည္းငယ္ ခက္ခဲႏိုင္မည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ပံုမ်ားကို ေသခ်ာၾကည္ၿပီး ေလ့လာရန္တိုက္တြန္းပါသည္။ Print ထုတ္၍ ဖတ္႐ွဳလိုသူမ်ားအတြက္ အဆင္ေျပေစရန္ quality ေကာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးထားသည္။

Downloadစာအုပ္ကို Download ရယူလိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေနရာ ကိုသာ ႏွိပ္လိုက္ပါဗ်ာ…