မြန်မာ့ကိုယ်ခံပညာနိသျည်းများ (မြန်မာနိုင်ငံသိုင်းအဖွဲ့ချုပ်)

မြန်မာနိုင်ငံသိုင်းအဖွဲ့ချုပ် ၏ မြန်မာ့ကိုယ်ခံပညာနိသျည်းများ စာအုပ် ဖြစ်သည်။

ျမန္မာႏိုင္ငံသိုင္းအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ျမန္မာ့ကိုယ္ခံပညာနိသ်ည္းမ်ား

မြန်မာနိုင်ငံသိုင်းအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာ့ကိုယ်ခံပညာနိသျည်းများ

မြန်မာ့သိုင်းပညာကို စတင်လေ့လာလိုသူတိုင်းအတွက် အမှန်အကန် အသုံးဝင်မည့် စာအုပ်ဖြစ်သည်။ အပိုအလိုမရှိ ကွက်တိဖြစ်သည်။ မြန်မာ့သိုင်းပညာ၏ အခြေခံ[၆၃]မောင်းအားကျင့်စဉ်ကို ပုံများနှင့်တကွ ဝေေ၀ဆာဆာ ဖော်ပြပေးထားသည်။ လက်ရေးကျင့်စဉ်(၁၀၈)နည်းလည်း အပြည့်အစုံ ပါဝင်သည်။

ထို့ပြင် လက်နက်မဲ့ကာကွယ်နည်းစနစ်များဖြစ်သည့် လက်သီးထိုး ရှောင်နည်း၊ ဓားရှည် ရှောင်နည်းများသာမက လက်သီးထိုး ကာကွယ်နည်း၊ လက်နက်မဲ့ ဓားမြှောင်ရန် ကာကွယ်နည်းများလည်း ဖော်ပြထားသည်။ ဓားသိုင်းကွက်၊ တုတ်သိုင်းကွက် နည်းစနစ်များအထိ အပြည့်အစုံပါဝင်နေသည်။ သိုင်းပညာနှင့် ပတ်သတ်သည့် အသုံးအနှုန်းများ၊ ဖောင် (From) ပုံစံများနှင့် စိမ်းနေသူများအတွက် လေ့လာရာတွင် အနည်းငယ် ခက်ခဲနိုင်မည်ဖြစ်သော်လည်း ပုံများကို သေချာကြည်ပြီး လေ့လာရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ Print ထုတ်၍ ဖတ်ရှုလိုသူများအတွက် အဆင်ပြေစေရန် quality ကောင်းအောင် ပြုလုပ်ပေးထားသည်။

Downloadစာအုပ်ကို Download ရယူလိုတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီနေရာ ကိုသာ နှိပ်လိုက်ပါဗျာ…

ထိုင်းလက်ဝှေ့ (ကွန်ဖူးစိုးမြင့်)

ဆရာကြီးကွန်ဖူးစိုးမြင့် ဘာသာပြန်တဲ့ ထိုင်းလက်ဝှေ့ စာအုပ် ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုင္း လက္ေ၀ွ႔ (ကြန္ဖူးစိုးျမင့္)

ထိုင်းလက်ဝှေ့

ထိုင်းလူမျိုးတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံပညာ Muay Thai “မွေထိုင်း” အကြောင်း စာအုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ ထိုင်းလက်ဝှေ့ရဲ့ ခြေရွှေ့နည်း၊ လက်သီးထိုးနည်း၊ တံတောင်တိုက်နည်း၊ ခြေကန်နည်း၊ ဒူးတိုက်နည်း စသည်ဖြင့် စုံစုံလင်လင်ပါဝင်ပါတယ်။ လက်ဝှေ့ပညာကို စိတ်ဝင်စားသူတွေ အတွက်တော့ ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာကြည့်ကြပါ။

ဒီနေရာDownload

မှာ Download ရယူနိုင်ပါတယ်။