မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဝှေ့ (မြဝင်း)

ဆရာမြဝင်း ရဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဝှေ့ အကြောင်း စာအုပ်လေးပါ။

ျမန္မာ့႐ိုးရာလက္ေ၀ွ႔ (ျမ၀င္း)

မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဝှေ့ (မြဝင်း)

“မြန်မာရိုးရာလက်ဝှေ့” ပညာဆိုတာ ဘာလဲ… ဘယ်လဲ… စသည်ဖြင့် သိရှိလိုသူတွေအတွက် စိတ်ကျေနပ်မှု တစ်ခုတော့ ရရှိစေမယ့် စာအုပ်လေး ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဝှေ့နည်းစနစ် ပညာအကြောင်း ဖော်ပြထားခြင်း မရှိပေမယ့် မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဝှေ့ရဲ့ သမိုင်းကြောင်းကို ဓာတ်ပုံများနှင့်တကွ အပြည့်အစုံ ဖော်ပြထားပါတယ်။

Download

ဖတ်ရှုလိုတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီမှာ သာ Download ဆွဲလိုက်ပါနော်…

ထိုင်းလက်ဝှေ့ (ကွန်ဖူးစိုးမြင့်)

ဆရာကြီးကွန်ဖူးစိုးမြင့် ဘာသာပြန်တဲ့ ထိုင်းလက်ဝှေ့ စာအုပ် ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုင္း လက္ေ၀ွ႔ (ကြန္ဖူးစိုးျမင့္)

ထိုင်းလက်ဝှေ့

ထိုင်းလူမျိုးတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံပညာ Muay Thai “မွေထိုင်း” အကြောင်း စာအုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ ထိုင်းလက်ဝှေ့ရဲ့ ခြေရွှေ့နည်း၊ လက်သီးထိုးနည်း၊ တံတောင်တိုက်နည်း၊ ခြေကန်နည်း၊ ဒူးတိုက်နည်း စသည်ဖြင့် စုံစုံလင်လင်ပါဝင်ပါတယ်။ လက်ဝှေ့ပညာကို စိတ်ဝင်စားသူတွေ အတွက်တော့ ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာကြည့်ကြပါ။

ဒီနေရာDownload

မှာ Download ရယူနိုင်ပါတယ်။